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Posts Tagged ‘excès de poids’

Bulletin national d’information Investir pour l’avenir. Ce Bulletin découle du Plan d’action gouvernemental de promotion des saines habitudes de vie et de prévention des problèmes reliés au poids, 2006-2012, Investir pour l’avenir (PAG). En plus de partager les diverses initiatives reliées au PAG, le Bulletin vise à mobiliser et créer une synergie entre les multiples partenaires et collaborateurs provenant de plusieurs ministères et organismes gouvernementaux. Source: MSSS

Famille et petite enfance est la thématique du bulletin  de février 2014.

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Suite à une étude britannique publiée dans le Journal of Physiology, il a été démontré que même avec une prise de poids, l’exercice prévient plusieurs des effets nocifs des excès alimentaires. L’étude a porté sur un échantillon de 26 hommes d’environ 25 ans en bonne santé et sportifs à qui on a demandé de se suralimenter pendant une semaine. La moitié du groupe est resté sédentaire alors que les 13 autres devaient faire du jogging pendant 45 minutes chaque jour. Les sédentaires ont gagné 2.7 kg et ont démontré un taux de glycémie plus élevé et d’autres anomalies au niveau des cellules graisseuses alors que les actifs n’avaient pris que 1.1 kg sans autre anormalité.

Walhin JP, Richardson J, Betts J and Thompson D (2013). Exercise counteracts the effects of short-term overfeeding and reduced physical activity independent of energy imbalance in healthy young men. The Journal of Physiology. (L’article est disponible gratuitement jusqu’au 16 janvier).

 

 

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