Yoga et méditation

Yoga, méditation...: le lien entre respiration et meilleures capacités mentales expliqué Une étude, publiée dans la revue Psychophysiologie, explique le rôle bénéfique des techniques de respiration pratiquées dans le yoga ou la méditation de pleine conscience sur les capacités cognitives. Source: Psychomédia, 14 mai 2018  

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