7 astuces pour être bien dans sa tête


 7 astuces pour se recharger est le thème de la campagne de la Semaine de la santé mentale au Québec. Explorez le site Mouvement santé mentale Québec dans lequel vous découvrirez les astuces qui s’adressent aux jeunes, aux adultes et aux aînés ainsi que des outils et des trucs. Agir, ressentir, s’accepter, se ressourcer, découvrir, choisir, créer des liens: 7 astuces pour être bien dans sa tête.

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