Réseau des bibliothèques du CISSS de Laval

L’activité physique comme thérapie durable – l’impact des saisons au Québec

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L’activité physique comme thérapie durable – Les saisons du Québec : quel rôle dans la motivation à bouger? Cet article fait état de trouvailles de la Chaire de recherche du Canada sur les recommandations d’exercice pour un vieillissement en santé et des effets de la marche sur la santé du cerveau des personnes atteintes d’Alzheimer. Une étude est aussi en cours en collaboration avec un chercheur de Finlande qui vise à mesurer l’effet des saisons sur la motivation face à l’entraînement.

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