Des mesures simples pour ajouter des dizaines d’années de vie en santé


Le Dr Clyde Yancy, cardiologue réputé et conférencier au récent Congrès canadien sur la santé cardiovasculaire explique  que les gens qui appliquent sept mesures simples pour une vie saine peuvent s’attendre à vivre encore entre 40 et 50 ans après l’âge de 50 ans. En résumé on doit demeurer actif, manger sainement, contrôler le diabète, maintenir un poids santé, maîtriser le taux de cholestérol et la tension artérielle et abandonner le tabac!

 

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s